Dream board sering kali berupa papan atau media visual lain yang digunakan untuk menampilkan impian, cita-cita, atau tujuan yang ingin dicapai seseorang.
Pada talkshow Beranda Perempuan bersama Pengurus Salimah Kota Padang Bidang Diklat, Ledi Soviana, S.Psi dibahas lebih dalam tentang konsep dream board dan bagaimana cara membuatnya sehingga dapat membantu kita mencapai impian dengan lebih efektif.
Disampaikan Ledi, dream board memiliki berbagai manfaat, salah satunya adalah memvisualisasikan tujuan hidup kita. Dengan menempatkan gambar, kata-kata motivasi, atau simbol-simbol yang mewakili impian kita pada dreamboard, kita dapat melihatnya setiap hari dan terinspirasi untuk terus berusaha mencapainya. Hal ini membuat kita lebih fokus dan termotivasi dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Selain itu, dream board juga membantu kita untuk merencanakan langkah-langkah konkret dalam mencapai tujuan tersebut.
Untuk membuat dream board yang efektif, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah menuliskan semua impian dan tujuan yang ingin dicapai. Setelah itu, kita bisa mencari gambar atau kata-kata yang relevan dengan impian tersebut dan menempelkannya pada papan atau media visual lain.
Penting untuk membuat dream board yang spesifik dan jelas, sehingga kita tahu apa yang ingin dicapai dan langkah-langkah apa yang perlu dilakukan. Misalnya, jika tujuan kita adalah untuk melanjutkan pendidikan ke universitas tertentu, maka kita bisa menempelkan logo universitas tersebut dan informasi lain yang mendukung impian kita.
Kita perlu melihat dan merenungkan dream board tersebut setiap hari, mengingatkan diri kita akan tujuan-tujuan yang telah ditetapkan. Selain itu, penting juga untuk secara berkala mengevaluasi progres kita. Jika ada impian yang sudah tercapai, kita bisa menambah impian baru atau menyesuaikan tujuan yang ada.
Evaluasi ini akan membantu kita tetap berada pada jalur yang benar dan terus termotivasi untuk mencapai impian. Tidak jarang, dalam perjalanan mencapai impian, kita akan menghadapi berbagai tantangan dan hambatan. Dalam situasi seperti ini, dream board bisa menjadi alat yang sangat berguna. Dengan melihat dream board, kita dapat mengingat kembali alasan mengapa kita memulai perjalanan ini dan apa yang ingin kita capai.
Hal ini akan memberikan semangat tambahan untuk terus berusaha dan tidak mudah menyerah. Dream board juga membantu kita untuk tetap positif dan fokus pada hal-hal yang penting. (Dwi-Dini)
